В статье рассказывается о пяти простых правилах, которые помогут оставаться в ресурсном состоянии в период стресса, вызванного пандемией и весенней усталостью. Автор советует поддерживать себя, не закрываться, бороться с перфекционизмом, ограничивать цифровое потребление и диверсифицировать желания.
# Психология
Статья рассказывает о том, что идеализация и обесценивание не могут существовать друг без друга, а обесценивание является психологической защитой детского эго. Автор также описывает сложности, с которыми сталкиваются родители, объясняя своим детям почему они живут так, а не иначе, и почему у других людей все по-другому. Вместо того, чтобы расти и развиваться, люди часто уменьшают то, что им не понятно и не умеют, и прибегают к поляризации.