В статье рассказывается о пяти простых правилах, которые помогут оставаться в ресурсном состоянии в период стресса, вызванного пандемией и весенней усталостью. Автор советует поддерживать себя, не закрываться, бороться с перфекционизмом, ограничивать цифровое потребление и диверсифицировать желания.